Imagen de fondo

La berenjena es una hortaliza muy versátil y combina bien con numerosos alimentos. Aparece en multitud de recetas guisada, rellena (de carne, pescado, verduras...), al horno, rebozada, frita, a la brasa, asada a la parrilla, sofrita, hervida, al vapor, gratinada, en cremas o purés..., eso sí, siempre cocinada, porque  el calor del cocinado elimina los alcaloides tóxicos que contiene la berenjena de forma natural.

Las chips de berenjenas con miel de caña es un tapa típica de la gastronomía andaluza, son crujientes y  sabrosas, gracias al contraste dulce y frío que les da la miel de caña. Se trata de un plato sencillo, asequible y delicioso, ideal para comer como entrante o como guarnición de carnes y pescados.

Elaboración:

Lavamos y secamos las berenjenas, les cortamos el rabo y las cortamos en láminas muy finas. Las colocamos en un escurridor por tandas y las espolvoreamos con sal generosamente.

Las dejamos reposar unos 20 minutos para que suelten el agua que contiene la berenjena y así  al freírlas  queden  crujientes.

Pasado los 20 minutos, las lavamos bien bajo un chorro de agua para que pierdan el exceso de sal. Las escurrimos y secamos con un trapo limpio o papel absorbente.

Ponemos en una bolsa la harina y metemos las láminas de berenjenas, cerramos la bolsa y movemos enérgicamente para que la berenjena se impregne por todos lados con la harina de trigo.

 Calentamos una sartén el aceite de oliva Betis, y cuando el aceite esté bien caliente, echamos las láminas de berenjena por tandas. Es importante que lo hagamos así, friendo la berenjena en varias tandas, ya que, si añadimos mucha cantidad de una sola vez, la temperatura del aceite descenderá bruscamente y las berenjenas absorberán una gran cantidad de aceite. Freímos hasta que la superficie de la berenjena adquiera un bonito tono dorado.

Una vez que están listas, retiramos de la sartén y las ponemos sobre papel absorbente, para eliminar el exceso de aceite.

Las podemos servir en una cesta o un recipiente con un poco de altura, a fin de que las rebanadas de berenjena queden de pie y las acompañamos de un poco de miel de caña. Si queremos aumentar aún más el contraste entre salado y dulce, podemos espolvorear un poco de sal por encima de las berenjenas justo antes de servir nuestro plato.

Nota: las cantidades indicadas son para 4 personas, preparación 50 min, cocción 15 min.

Últimas publicaciones

Aceite de Oliva: Oro líquido para tu bienestar y belleza
Descubre los Secretos Saludables del Aceite de Oliva
Los Maravillosos Beneficios del Aceite de Oliva: Un Viaje a través de la Salud y la Gastronomía
Aceite de Oliva BETIS, premiado en un concurso de aceite de oliva.
Mejora tu Salud: ¡Sustituye la Mantequilla por Aceite de Oliva!
BETIS EN FHA SINGAPORE 2025
Prueba 2
Torres y Ribelles triunfa en el NYIOOC 2025 con un Gold Award
Torres y Ribelles triunfa en la XII Edición del Concurso Ibérico de Aceites de Oliva Virgen Extra
La Dieta Mediterránea y el Aceite de Oliva: Un Beneficio para los Riñones
Reúnete con nosotros en FOODEX Japón 2025
Mitos y Verdades Sobre el Aceite de Oliva: Lo Que Debes Saber
¿Cómo Elegir un Aceite de Oliva Virgen Extra de Calidad? Consejos para Consumidores
El Papel del Aceite de Oliva en la Dieta Mediterránea: ¿Por Qué Es Tan Saludable?
Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra para el Sistema Inmunológico en Invierno
Tendencias 2025: Innovaciones en la Producción de Aceite de Oliva
Recetas de Invierno: Sopas y Guisos con un Toque de Aceite de Oliva
¿Sabías que enero es clave para la poda de olivos?
Propósitos Saludables: Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra en tu Dieta
Aceite de Oliva para Cocinar: ¿Qué Mitos Debemos Descartar?
NEWSLETTER